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Infos zur Nichtraucherwerkstatt

NÄCHSTE TERMINE

27.03.24 | 18:00 Uhr Infoveranstaltung


10.04.24 | 18:00 Uhr Nichtraucherkurs


             

Was ist das Besondere an unserem Angebot?
Unser Beratungs- und Kursangebot ist wissenschaftlich fundiert. Wir verwenden ausschließlich wissenschaftlich und fachlich anerkannte Methoden. Unser Konzept ist verhaltensorientiert und legt besonderen Wert auf eine individuelle Herangehensweise.
Der Name "Nichtraucherwerkstatt" steht für ein 'aktives' Konzept. Bei uns werden Sie in kein Schema gesteckt. Mit Hilfe fachlicher Begleitung erarbeitet sich jede:r Teilnehmer:in eine ganz eigene, individuelle Strategie. Hierfür erhalten sie jedoch jede Menge Infos, Strategien, praktische Tipps und gezielte Anleitung. Unsere Gruppenkurse sind auf maximal zehn TN begrenzt, um eine individuelle Begleitung zu gewährleisten.
Auch wenn Sie noch unsicher sind, ob ein Rauchstopp für Sie tatsächlich in Frage kommt, beraten wir Sie gerne.
Unsere Beratung ist kostenfrei. Unser Gruppenkurs wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.


Wie arbeitet die Nichtraucherwerkstatt?
Die Arbeitsweise der Nichtraucherwerkstatt ist dienstleistungsorientiert. Wir missionieren niemanden zum Nichtrauchen, sondern wir bieten Raucher:innen, die ihr Rauchverhalten überprüfen, ändern oder beenden möchten, gezielte fachliche Beratung und Unterstützung. Bei unserer Beratung legen wir Wert auf Sachlichkeit, Zieloffenheit und persönliche Wertschätzung.
Viele Raucher:innen tragen schon lange einen Leidensdruck am Tabakkonsum mit sich und möchten "irgendwann" aufhören. Ideal wäre es, wenn irgendwann der 'richtige Zeitpunkt' von ganz alleine käme. Das ist nur leider selten der Fall.
Mit uns können Sie ohne Erwartungsdruck und ganz in Ruhe überlegen, ob und unter welchen Umständen ein Rauchstopp für Sie denkbar wäre und wenn, wie Sie ihn möglichst erfolgreich und stressfrei umsetzen können.

Denn damit der Zeitpunkt der 'richtige' wird, dafür können Sie tatsächlich einiges tun.

Eine Kursteilnahme steigert Ihre Erfolgsaussicht dabei auf mehrfache Weise:
  • Sie erhalten gezielte Anleitung, um Ihren Weg zur Rauchfreiheit planvoll und souverän anzugehen.

  • Ihr Vorhaben wird auf angenehme Weise verbindlicher.

  • In einer Gruppe finden Sie Mitstreiter:innen: Erfahrungsaustausch, gegenseitige Motivation und Inspiration.

  • Der gezielte Beschäftigung mit dem Thema lässt Sie den "Hebel im Kopf" nachhaltiger umzustellen.

  • Der Erfahrungsaustausch in der Gruppe lässt Ihre Herangehensweise geduldiger und humorvoller werden: auf diese Weise kann der Rauchstopp sogar Spaß machen.

Statt ‚Erfolgsgarantie’: Qualifizierte Begleitung und Nachbetreuung
Die Verantwortung für einen erfolgreichen und dauerhaften Rauchausstieg liegt selbstverständlich bei Ihnen selbst. Ihren Erfolg können wir daher nicht garantieren - jedoch unsere bestmögliche fachliche Unterstützung. Wir bieten Ihnen eine qualifizierte Begleitung für Ihr Vorhaben - auch nach Kursende. Im Rahmen unserer Nachbetreuung können Sie unsere Beratung auch noch nach Ende des Kurses in Anspruch nehmen - persönlich sowie per Telefon und Email.